千葉 新検見川で ２０年の看護師経験を活かし
進むべき道しるべを示す
癒しの占い師 巫弥香です✨
東京オリンピックが無事に幕を閉じましたね。選手の皆様、オリンピックに関わったすべての皆様、本当におつかれさまでした。すごく力をもらえました。
スポーツは自分がするだけではなく、見るだけでも健康効果があるとも言われています。
試合をみて興奮したり緊張することで、血圧や心拍数、ホルモン値が変化して体が反応するそうです。自分の応援する選手の動きを見ている時に、反応がより強くなるそうです。見るだけでも心地よい高揚感を得らえて、心身の不調も吹き飛ばしてくれるでしょう。
選手の皆様からたくさんの力をいただいたので、少しでもみなさまを前向きに元気づけられるように私もがんばりたいと思います。
「今週の数秘」です。
「鍵の数の出し方」
西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。
例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８
例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３
１のあなた
他者を中心とするのではなく、基準を自分中心にしましょう。自分を押し殺して頑張りすぎると、心の疲れがどんどん積もってしまいます。誰かがしたいことより、あなたがしたいと思うことが大事です。
２のあなた
目先の利益や損得にとらわれるのはやめましょう。思考だけで決めようとすると、どんどんと迷いが出てきてしまいます。あなたがどう思うかの感情で決めましょう。あなたが楽しい気持ちや好きだなと思うことを大切にしましょう。
３のあなた
これをしなければならないといった思考を解放しましょう。したくないことは無理にせずやめる勇気も大切です。「これをしたくないんだ」と口に出して自分で認めることで楽になるかもしれません。そこから本当の真実が見えてきたり、新しい考えも浮かんでくるでしょう。
４のあなた
ついつい無理をしすぎていませんか。心の疲れは表に表れにくいので、無理を重ねがちになります。それを蓄積してしまうと、やらなければならないけど、体が動かないという状況になりかねません。少しの時間でも良いので、がんばって休息をとることが今のあなたには必要です。
５のあなた
無意識にネガティブなことばを発していませんか。あなたの発する言葉は、あなたに影響してきます。できるだけ明るい未来や希望を口にすると良いのですが、それも自分の心に寄り添う言葉にしましょう。良い場面をイメージすると良いでしょう。
６のあなた
緊張が少し強くなっているようです。心と体はつながっています。体の力を抜いてダランとさせましょう。そして深く深呼吸しましょう。周囲のことに気を奪われすぎると心が疲弊してしまいます。自分の軸をしっかりと持ちましょう。
７のあなた
無理に今の状況を変えよう、もっと上へと進まなければと思う必要はありません。今のあなたがすでに持っているもの、今のあなたが出来ている事が素晴らしい事なのです。手の中にあるものをもう一度見つめなおして、大切にしましょう。
８のあなた
自分が今何をしたいのかが分からなくなっているのなら、まずは自分が今やっていることを「感じてみる」ところからはじめましょう。１つ１つのことを自分の感情はどう感じているのか…どこに充実感や幸福感があるのかを見つめてみましょう。自分の感情を大切にすることで、本当にしたいことへとつながっていくでしょう。
９のあなた
過去に起こったことや、その時の感情にいまでも影響されてはいませんか。大切なのはあなたの今の人生です。1年前のあなたと今のあなたでは、全然ちがうのです。今のあなたを大切にしてください。
１１のあなた
自分に厳しいあなたですので、休むことは怠けているという思考になりがちです。そうではなく、怠けるという言葉を、休憩するに変換しましょう。休むことを自分に許してあげてください。「私はいつもがんばっているので、休むことも必要です」と声にだしてみると楽になれるでしょう。
２２のあなた
自分の感情を否定しないことで、あなたはもっと楽になれるでしょう。自分の感情を認めるということです。否定しないことであなたの中にあるマイナスの感情が消えていくのです。頭の中でつぶやいていたことを、口に出して言ってみましょう。言葉で自分に言ってあげることも、自分を認めてあげることの一つです。心が楽になって、リラックスできるでしょう。
３３のあなた
もし今のあなたが愛がたりないなと感じる事があるならば、もっと自分自身を優先しましょう。少しでも自分を犠牲にしているなと思うのでしたら、間違っているかもしれません。自分を大事にすることで、結果的には大きな幸せへとつながっていくでしょう。
オリンピックの選手が、「最後は神頼みで…」という言葉を使っていました。神頼みとは、神の助けを願い求める事です。オリンピアンは日々ものすごい努力と並々ならぬ精神力をもち、日々修行を重ねているようなものですので、神頼みも効果あると思います。
でも普通の方は急に困ったときだけ神頼みをしても、神様も手を差し伸べてはくれないかもしれません。日常からご先祖様や周りの方々への感謝の気持ちを持つことが大事です。
神社に参拝するときも、ただ願い事をするだけではなく、その神社に参拝できたことの感謝、日々見守ってくださることへの感謝を先にお伝えすることも忘れないでください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…