千葉 新検見川で ２０年の看護師経験を活かし
進むべき道しるべを示す
癒しの占い師 巫弥香です✨
この年齢になると…代謝が落ちてきて、太りやすいのに痩せにくくなってきました。そこでデトックスしてスッキリしたいと思い、7号食ダイエットをやってみました。10日間玄米しか食べないで過ごします。終わってみて言えることは…元々食べることが大好きでお腹いっぱい食べてしまうことが多かったのですが、腹八分目の方が心地よくなりました。味覚にも変化があり、添加物の入ったものがあまりおいしく感じられなくなったり、自然と体に良いものを選ぶようになりました。ダイエット効果も想像以上にありましたよ。
興味あれば、デトックスして自分の体と向き合ってみてはいかかでしょうか。
「今週の数秘」です。
「鍵の数の出し方」
西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。
例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８
例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３
☆１のあなた☆
周りに流されずに、１つ１つ自分自身できちんと決断して前へと進んで行くべきです。すぐに結果に結びつかなくても、焦りは禁物です。目の前の事、1日1日を積み重ねていくことが、一番の近道になるでしょう。
☆２のあなた☆
あまり相手のことばかり優先したり、こうしなければと思って自分の気持ちを抑えるのはやめましょう。自分の心や体のケアがたいせつですよ。思いやりの心は忘れずにいれば、前向きな気持ちで過ごせるでしょう。
☆３のあなた☆
目標は持った方が良いですが、あまりこだわりが強すぎるのも良くないです。時には少しだけ妥協することによって、案外物事が良い方向に進みだすこともあります。勉強したり知識を得ることが吉となり、今後にとても活かされてくるでしょう。
☆４のあなた☆
心を軽くして、あまり頭で考えすぎないようにしましょう。「がんばる」というよりかは「楽しもう」という心持ちでいる方が、むしろ自由にいろいろなことが出来るでしょう。そして自分の目標や欲望にきちんと向き合うことで、あなたの能力を更に発揮できます。
☆５のあなた☆
思いきった行動してよい時ですが、人から言われたり勧められたことではなく、最終判断は自分の経験からくる感覚を大切にしてください。モヤモヤとした気持ちが晴れてきて、動きやすくなるでしょう。なかなかやる気が出ない時は、先に周りに「これをする！」と宣言してしまうのも良いでしょう。
☆６のあなた☆
自分の限界を突破するチャンスが来ます。積み重ねてきたことを振り返り、その経験を自信に変えていきましょう。今までしてきたことは無駄ではなく、今後に必ず活きてきます。自分のことをちゃんと自分で評価してあげましょう。
☆７のあなた☆
なんとなくモヤモヤとした気持ちは、今週は晴れてくるでしょう。何かを決意したり決断する場面があるかもしれません。その時は周りに流されず、客観的に冷静に判断しましょう。
周りの影響で金運が向上します。周りの人を助けたり優しくすることが、あなたの徳となるでしょう。
☆８のあなた☆
自分のこだわりを捨てることで、心が解放されるでしょう。周りのアドバイスが思っている以上に、今のあなたには効果的です。今後の飛躍の後押しをしてくれるでしょう。人から良い所を褒めてもらえたら、素直に自分でも認めることが大切です。
☆９のあなた☆
感覚で行動するよりも、頭で考えてから動くようにしたほうが良い結果に結びつきます。必ず新しい展開やチャンスが来るので、それを見逃さないようにアンテナは張っておきましょう。
健康面では、忙しい日々が続いた時は、のんびりする時間をきちんと決めて確保しましょう。
☆１１のあなた☆
明るく笑顔で接することが、運気を上げるポイントです。口角を上げることを意識するだけでも、心が上を向くきっかけになるでしょう。自分をしばっていたもの、固定観念から抜きだせるきっかけがあります。諦めずに相手と向き合うことで思っていることが伝わり、報われるでしょう。
☆２２のあなた☆
今は気力を充実させることが大切です。気力が落ちると、体調にも支障をきたします。人に悩みを話したり、自分の弱い所を見せていき、甘えてみるのも良いでしょう。古い考えは一掃して、「まだ誰もやっていないこと」が開運へのヒントとなります。呼吸を意識して体中に酸素を行き渡らせることで、体調も整うでしょう。
☆３３のあなた☆
漠然と思い描いていた夢や願望が、現実のものとして見えてくるでしょう。あなたの心と体が喜ぶもの、そこに大きなヒントが隠れています。持ち前の明るい部分を積極的に表に出していき、出来るだけネガティブなワードは口にしないようにしましょう。
メイクをする時や髪を整える時に、鏡を見ますよね。でも自分の顔は正面から見ることはあっても、斜めからや横顔を見ることはなかなかないですよね。私も久しぶりに3面鏡で自分の顔を斜めからみて、愕然としました。前からでは分からない顔のたるみがとても気になりました。
そこで最近ちょっとした空き時間などに、舌回しをするようにしました。舌回しとは、歯茎の外側をなぞるように舌を大きく回す動きです。口輪筋を鍛えることで、たるみも少しずつ改善しました。ぜひ試してみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…