千葉 新検見川で ２０年の看護師経験を活かし
進むべき道しるべを示す
癒しの占い師 巫弥香です✨
夏祭りの時期ですね。私の住んでいる地域でも花火大会が開催されました。
花火は良いですよね。大きな音と光につつまれる感じがとても爽快感があって、ストレス解消にもなりますよね。日本の伝統のすばらしさにも感動します。
夏の思い出はいっぱいありますよね。小学生の時に家の近くの大学のプールで大学生が教えてくれる水泳教室に行ってました。泳ぎはとても苦手なのですが、冷たいプールで泳いだ後に温かい甘い紅茶を毎回くれて、それがとてもおいしかったのを思い出します。
あとはやっぱりラジオ体操ですかね。子供会で広場に集まって、皆勤賞だと最終日にお菓子の詰め合わせをもらえるので、それに向けて毎日早起きを頑張っていましたね。
毎日とても暑いので冷房をかけっぱなしだと思います。それでも朝起きたらほんの少しの時間でよいので、家中の窓を開けて換気してくださいね。家中の気の流れを良くして、気持ちよく1日をスタートしましょう。
「今週の数秘」です。
「鍵の数の出し方」
西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。
例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８
例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３
１のあなた
いろんなことがありすぎて迷ったら、１つのことにまず集中しましょう。それをやっているうちに視野が開けてきて思考もスッキリとしてくるでしょう。少し先の未来に自分がどうなっていたいのかという部分にフォーカスすると、動きやすくなります。
２のあなた
これから動きが出てきて少し忙しくなりそうです。でもそれはポジティブな動きであり、気持ちも切り替わるでしょう。今週はそれに備えて、一人でゆっくりとできる時間を少しでも良いので作りましょう。自分が好きなことをして過ごしてくださいね。
３のあなた
大勢いるにぎやかな場所に行くよりも、今は静かな場所で一人で過ごす時間が必要でしょう。その時間の中で今後のするべきことが見えてきたり、周りの人との関係も一旦客観視することができます。自分のいる場所を整えることで、今後の運気が上がるでしょう。
４のあなた
流れはよくなっていくので、先行きに期待して継続していきましょう。でも、我慢しすぎはよくないです。相手を思いやりながら自分の意見もきちんと伝えることで、人間関係のストレスも緩和していくでしょう。
５のあなた
今はがんばりすぎるより少しブレーキをかけて、楽しむという意識で取り組みましょう。その方が肩の力が抜けてあなたの持っている能力が発揮できます。休日にはあなたの好きな音楽を聴いておいしいものを食べて…あなたの五感を楽しませて心に潤いを与えましょう。
６のあなた
落ち込むことや失敗することもあるかもしれませんが、大丈夫です。それをカバーしてくれる仲間や力となってくれる人がいます。心から信頼することでその力は強まるでしょう。がんばりすぎないでいいのですよ。あなたはそのままで十分です。
７のあなた
自分にないものを持っている人…そんな人と関わることによって、今後につながるヒントがみえてくるでしょう。「変わる」ということが運気を上げるポイントになります。いつもの自分らしくはない事をあえてやってみましょう。
８のあなた
今週は新しい風が吹いてきそうです。じっとしているよりも、積極的に動きましょう。今まであまり関わりのなかった人と交流することが、あなたの今後に良い影響を与えてくれることになるでしょう。自分を信じて自信を持って関わることが、大切です。
９のあなた
あなたが居心地がいいなと感じる場所にいきましょう。その場所で人に話を聞いてもらうことで、癒されるしストレスも解消できます。いつもなら選ばないような洋服で出かけると、新鮮な気持ちになることで良い流れを引き寄せられるでしょう。
１１のあなた
今あなたの手の中にあるものに、優先順位をつけましょう。そうすることで、今あなたが何をするべきなのかが見えてきます。そして今はその1番のことに集中しましょう。自然と触れ合うことがエネルギーになるので、この機会に出かけてみましょう。
２２のあなた
思い切った行動がカギになります。ずっとやってみたかったけどまだできてない事に挑戦したたり、行きたかったけど行けていない場所に、思い切って足を踏み入れてみましょう。新しい世界を知ることで、心を満たされるでしょう。
３３のあなた
いまいちやる気がでなかったり積極的になれない時は、流れに任せてみても良いです。自分から動くよりその方が気持ちも楽になり、ストレスもかかりません。好きなものを食べて満たして、エネルギーを高めましょう。
最近はまっていることがあります。それは筋トレです。ストレッチをしてから、自分で決めたメニューをやっています。なんと家にバーベルも購入してしまいました。前から家にあったけど洗濯物かけになっていたエアロバイクも毎日漕いでいます。
筋トレは体づくりだけでなく、成長ホルモンの分泌を促したり、精神の安定にも効果があります。1日5分でよいので、ぜひ生活の中に取り入れてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…