月: 2022年7月

千葉　新検見川で　２０年の看護師経験を活かし
進むべき道しるべを示す
癒しの占い師　巫弥香です✨

コロナの感染者数がかなり増えてきましたね。感染しないためには、日々のうがい手洗いの徹底など予防が必須です。それから免疫力を上げる事がとても大切です。

免疫力を上げるには、温めることが有効です。私は朝起きたら必ず白湯をのんで体を温めています。お腹を触って冷房などで冷えを感じたら、湯たんぽやカイロを貼って温めています。
軽く汗をかく程度の運動も良いです。ストレッチや動画をみて筋トレを毎日しています。

毎日のバランスの良い食事も大切です。積極的に取り入れてほしいのは、玄米などの全粒穀物です。毎日食べている人は感染症の発症リスクも低下するそうです。
私も毎日の主食を白米から玄米にかえたら、体調が整いました。
あとはめかぶなどの食物繊維をとったり、食後に緑茶を飲むようにしています。

少しずつ意識して、コロナに負けない体づくりをしましょうね。

「今週の数秘」です。

「鍵の数の出し方」

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

１のあなた

周りの人に愛のある言葉や、感謝の気持ちをいつも以上に伝えましょう。愛ある言葉で相手を褒めるのも良いです。そうすることでより良い関係が築けて、今まで以上のサポートをうけることが出来るでしょう。

２のあなた

モヤモヤな気分をすっきりとさせたいのなら、お部屋の不用品を思い切って断捨離して、窓をあけ風を通して流れを良くしましょう。あなたにとって心地よい環境は大切なことです。運気も向上するでしょう。

３のあなた

今週はしなければならない縛られているものから一旦自分を解放しましょう。子供のように夢中になれることをして、自由な気持ちになって楽しむことが大切です。心の解放は今後より頑張れる原動力にもなります。自由に楽しみましょう。

４のあなた

先を見通せないと不安になるあなたですが、経験したことないことに思い切って飛び込んでみましょう。わくわくする気持ちを持つことも良いですよ。たまには冒険することで新しい自分を見つけることが出来るでしょう。

５のあなた

今はいろいろと吸収できる時です。学びには最適です。今まで読みたかった本を読むとか、ずっと勉強したかったけど後回しにしていたことを思い切って始めてみてはいかかですか。学びはあなたを更に高いところに連れて行ってくれます。

６のあなた

いつも優しくて人をサポートできるあなたです。今週はいつもは控えめな積極性を表に出してみましょう。あなたから意見を言って前へ出てみることで、新しい自分を見つけられて、自信にもつながるでしょう。

７のあなた

今少し行き詰まっているのなら、視点を変えて何か新しいことを初めてみましょう。今までやっていた事と全然関係のないことをあえて始めて見ると、心が解放されますよ。自分が心地よいとか楽しいと感じる事をしましょう。

８のあなた

決断しなければならないことが、近いうちにありそうです。その時は、今までの自分の経験を元に考えて決めましょう。そして人の意見に惑わされずに、自分自身の内なる声に耳を傾けてください。自分の感じることを大切にしましょう。

９のあなた

いつも周りのことばかり考えて優しいあなたですが、あなたにとって必要のない人間関係などずっと心の荷物になっていた物とは思い切って決別しましょう。思い切って手放す事で、心が軽くなり前へ進みやすくなります。

１１のあなた

コミュニケーションを今まで以上にとることで、今まで気が付かなかったことが見えてきます。そして物事が良い方向へ進んでいくでしょう。怖がらず今まで関わりなかった人との交流も、積極的にしていきましょう。

２２のあなた

今あなたの経験している事柄の意味は、今すぐ答えが出ないとしても、もう少し時間が経てば必ず腑に落ちるでしょう。元々は持っている向上心を呼び覚ましましょう。がんばればがんばるほど報われる時ですが、心の健康のためにもがんばり過ぎず癒しの時間も大切にしてください。

３３のあなた

元々は太陽のような明るい雰囲気のあなたですが、今週はいつも以上に笑顔を意識してみてください。笑顔を意識することで、気持ちもポジティブに変化していくでしょう。大きなひまわりの花を飾ると、元気なパワーももらえるのでおすすめです。

元々のど飴が好きで風邪予防のためにもよく舐めていました。最近もコロナ感染防止の１つとしていつも持ち歩いています。

最近のお気に入りは、マヌカハニーとプロポリスの入ったのど飴です。抗菌作用や免疫力を高める効果があるそうです。
プラズマ乳酸菌が入ったのど飴も最近見つけました。免疫細胞の司令塔に直接働きかけて、免疫細胞全体を活性化できる働きがあるそうです。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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癒しの占い師　巫弥香です✨

7月18日は海の日ですね。私は海の近くに住んでいるので、海は身近に感じております。
毎週末には海辺を近所の友人とランニングしています。

小さい頃から海水浴に家族ともよく行っていました。でも私は泳ぐのが下手なので、浮き輪は大人になっても手離せないですが…

私は海では泳ぐというよりは、波の音を聞きながら地平線を眺めてボーっとするのが大好きです。波の音には「1/fのゆらぎ」という超音波が含まれており、脳が感知することでα波が出てリラックスすることが出来ます。
海が近くにないという方も、YouTubeなどで波の音を聞きながらゆっくりと目を閉じて、リラックスして安らぎを感じてみてくださいね。

「今週の数秘」です。

「鍵の数の出し方」

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

１のあなた

心の中にやってみたかったことがあるのなら、できないと決めつけるのはやめましょう。自主的に動くことで良い運気の波を引き寄せるでしょう。勇気をもって1歩踏み出しましょう。ポジティブに考えることで、現実も動かせることにつながるでしょう。

２のあなた

周囲との調和が大切な時です。相手の気持ちを尊重して理解する姿勢が大切になります。今はむしろ受け身でいるほうが物事がうまく進むでしょう。相手の良い所を認めることで、より充実した人間関係を築いていけるでしょう。

３のあなた

気持ちは表に出さないと伝わりません。。察してもらおうとするよりは、自分から伝えましょう。誠実に素直に表現すれば気持ちはちゃんと伝わります。笑顔でポジティブ思考でいることによって、思ってた以上にスムーズに進んでいくことでしょう。

４のあなた

時間をかけて土台を築くことが、あなたの強みです。一度これまでの自分を振り返って、がんばってきた自分を褒めてあげることも大切なことです。じっくりと継続する姿勢こそが信頼を得るし、あなたの自信にもつながっていくでしょう。

５のあなた

今は変化することを楽しみましょう。今まではやらなかったこともあえて受け入れてみましょう。フットワークを軽くして、視野を広げることで思わぬ発見があります。その時に自分の軸をぶれずに持つ事も大事です。

６のあなた

小さな思いやりを心がけましょう。特に家族を大切にしてください。家族の和が保たれていればいるほど、他の物事や周りとの関係もうまくいくようになるでしょう。心が折れそうになったときはその気落ちを恐れずにどんどん人に話しましょう。あなたが思っている以上にあなたの周りにはあなたの味方がいますよ。

７のあなた

自分と向き合って、どんな自分になりたいか、どうしたら自分の理想に近づけるのか…内側から自分を変えていく決心をしましょう。結果を期待しすぎるよりも、今後大きな実りとなるように蓄えることに重きを置きましょう。

８のあなた

気持ちが落ち込んだ時は、早めに気持ちのスイッチを切り替えましょう。前向きな姿勢にこそチャンスがやってきます。やらなければと思うのにできないことがストレスになるので、思い切って殻を破ってやってみましょう。

９のあなた

必要と思ってずっと保持してきたものも自分にとって良い影響を与えてくれないのなら、思い切って手放しましょう。感謝する気持ちと謙虚な気持ちを忘れないようにすれば、今後はもっとスムーズに進んで行けるでしょう。

１１のあなた

もっともっとと自分に厳しくなっていませんか。あなたは十分がんばっています。あなたが持っている他の人にはないものを、自分でも認めましょう。ゆとりを持ちリラックスすることもとても大切なので、自然のあるところやお気に入りの場所で無になってのんびりと過ごしましょう。

２２のあなた

今は周りに影響を受けずにマイペースを守ることが大切です。焦らずに自分のペースで少しずつ積み上げていきましょう。いつまでに何を成し遂げたいかを自分に確認してください。今は新しく広げるより、手の中にあるものをどう活かしていくと良いかを考えることが鍵になります。

３３のあなた

誰かの役に立つことを率先してしてみましょう。人が喜ぶことであなたも幸せな気持ちになります。見返りを求めずに手を差し伸べることができると、あなたの大きな自信となります。そして自分の持っている資質を活かせるでしょう。

今我が家にいるポメチワのりつくんの前に、先輩犬のチワワのモコくんがいました。
体はチワワなのに大きかったのですが、性格がとにかく良くて小さな子供がきて何をしても怒らずに、優しく見守ってくれていました。

19日がモコくんの命日です。これからも大好きだよ。
いつも見守ってくれていてありがとう。

最後までご覧いただきありがとうございました。

それでは、また…

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夏の風物詩と言えばいろいろと思い浮かべますが、その中でも風鈴には運気を上げる効果があります。
神社でも参拝の時に鐘を鳴らしていますよね。その場を清浄な空間として、神様に来たことをお知らせします。
風鈴の優しい音色は外から家の中に入ってこようとする邪気を祓い清めて、良いエネルギーを通してくれます。
ガラス製の風鈴だと恋愛運アップ！陶器製の風鈴だと仕事運アップ！金属製の風鈴は金運アップ！
最近では置き方のタイプもあります。玄関や窓辺に飾って、優しい音色に癒されながら運気アップもしてくださいね。

「今週の数秘」です。

「鍵の数の出し方」

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

１のあなた

何かを継続することがあなたにとって大切なことです。そのためには目標をきちんと掲げてください。そして周りに公言していきましょう。そしてそれを続けていったときにどうなるのかを、良いイメージを膨らませていきましょう。

２のあなた

今のあなたにとって不要なものは手放していきましょう。あなたが望むもの、そしてしたい事だけを選択していけば良いのです。周りからの視線はこの際気にせずに、あなたの本心に耳を傾けましょう。心を少し軽くしましょう。

３のあなた

古い情報にこだわらずに、新しい情報や考え方に更新していきましょう。そうすることで、これまで進まなかった物事も新しく展開していくでしょう。深い呼吸を意識して、たくさんの酸素を取り込んでください。心身共にリラックス効果を得られるでしょう。

４のあなた

いつもと違うことをすることになったり急かされたりして、心がざわついていませんか。エネルギーが足りてないかもしれません。家の近所でもよいので木々の多い公園などに行って、自然のエネルギーを感じましょう。気持ちが和らぐでしょう。

５のあなた

今のあなたはたくさんのことをスポンジのように吸収できる時です。自分が好きな事や少しでも興味があることには、どんどん積極的に関わって行きましょう。今後のあなたの未来に関わるような大切なメッセージも受け取れるでしょう。

６のあなた

周りの人に優しくすることで、あなたの良さがより伝わります。そしてその人の力になれたとあなたが実感することにより、自信を持つ事ができるでしょう。そしてその方がこの先のあなたの大きな力となってくれるでしょう。

７のあなた

今のあなたに大切な事は、初心の気持ちを忘れないという事です。そうしていれば何事も良い方向へと行くでしょう。頼れる先輩やその道のプロの方に話を聞くことで、新しい展開が見えてくるでしょう。それを素直に受け取り実行していきましょう。

８のあなた

周りの人を笑顔にすることは大切な事ですが、それ以上に自分のことを笑顔にするのを意識しましょう。人の目をきにするあまり、無理しすぎているかもしれません。これからも先に進んでいくためには、自分へご褒美を与えることも大事なことですよ。

９のあなた

周りの方との調整役として気を配りがんばっているあなた。少し疲れてきたら、一休みして良いのですよ。1日の内ほんの１０分で良いので、リラックスする時間をとりましょう。そうすることでむしろ視界がクリアになって気持ちもリフレッシュできるでしょう。

１１のあなた

一人で負担を感じたりあなたばかり頑張りすぎていませんか。あなたの周りには頼れる人がいます。他の人の力を借りてみましょう。誰かに頼ることでむしろ周りとの信頼関係が新たに生まれるでしょう。

２２のあなた

これまで得てきた知恵や知識によって養われたあなたの「直感力」を大切にしてみてください。理屈や損得勘定よりも、今は自分自身とじっくり向き合うことを優先し、自分の本心を知ることが大切です。

３３のあなた

自分らしさとは何か、本当にやりたい事は何だろうと悩むことはありませんか。常識にとらわれなくても良いのです。本当に今のままで良いのかと、自分に問いかけてみてください。それが新しいあなたに生まれ変わるきっかけになるでしょう。

最近の癒しは、りつくんと一緒にハンモックでのんびりと空を眺めることです。
そこに風鈴の音色があったらもっと癒されるだろうな…
早速風鈴を購入してみたいとおもいます。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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癒しの占い師　巫弥香です✨

7月7日は七夕ですね。七夕と言えば願い事を短冊に書いたことがある方も多いと思います。
願いたいことによって、短冊の色を変えてみるのも良いでしょう。

白い短冊には、自分が作った決まり事を願うときに良いです。
黄色い短冊には、友人関係や人間関係について願うときに良いです。
青い短冊は、自分のことではなく人に対する願いをするときに良いです。
紫の短冊は、試験や学業に関する願い事に良いです。
赤い短冊は、願い事というよりは感謝をお伝えすると良いです。
ピンクの短冊は、恋愛に関する願い事に良いです。

私は白い短冊に、「毎日筋トレをして、睡眠をしっかりとって、スリムで健康的な体になりますように…」と書きます！そして、赤い短冊に、いつも見守ってくださっているご先祖様への感謝の気持ちを書こうと思います。

個人的な七夕の思い出というと、小学校のときに七夕のイベントがあり織姫の役を演じたことです。全校生徒の前で注目されて緊張したけど、思っていたより楽しくてやって良かったと思いました。

頭で考えるよりもとにかく行動してみよう、という考えはこの経験が活かされているのかもしれませんね。

「今週の数秘」です。

「鍵の数の出し方」

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

１のあなた

今目の前にあることを丁寧に１つ１つこなしていく事が大切です。そして自分の力を誰よりもあなた自身が信じることです。望んでいる事を現実に変えていきましょう。

２のあなた

少し一人になる時間を持つとよいでしょう。一人でゆっくりと過ごす時間があなたのストレスを軽減させます。周りの言葉や変化にも動揺せずに、あなたの意志を尊重しましょう。

３のあなた

超えなければならない山が出てくるようです。でもここを頑張って乗り越えたら、あなたは一回り成長できるでしょう。今までの努力も無駄ではないと実感出来るでしょう。

４のあなた

今までとまったく同じ事をしていては前へと進めません。今は変化させていく必要があるでしょう。実際に大きな動きをするという事だけではなく、気持ちを切り替えることで前へと進めるのです。

５のあなた

今は積極的に人と関わると良いでしょう。周りが協力体制になったり、援助してくれます。特に目上の方からの助言は素直に聞くことで、その助言を活かすと良い流れがくるでしょう。

６のあなた

計画をきちんと立ててそれを１つずつ実行していくことが大切です。頭で考えて躊躇している時間はもったいないです。こうなりたいという願望を強く持ち、そこに真っすぐ向かいましょう。

７のあなた

今は焦らずにゆっくりと動かしていく時です。チャンスが来る時のために、熟考して力を蓄えておきましょう。時間の浪費には気を付けて、今ある時間を未来のために有効に使いましょう。

８のあなた

先が見えにくく進み方が分からなくなったら、優先順位をつけましょう。そしてその上位のものだけに集中するのです。そうしているうちに、あなたの進むべき道が見えてきて、一つ上のステージに上がれるでしょう。

９のあなた

一緒にいてフィーリングが合う人や意見に共感してくれる方たちと過ごす事で、あなたの運気を上げる事が出来ます。でも一緒にいてストレスを感じたり共感し合えない人とはあなたの運気を下げてしまうので、出来るだけ距離をおきましょう。

１１のあなた

今は勢いがあるときです。普段なら断っていた事にも挑戦してみることで、新しい視点が見えてきて視野が広がるでしょう。でも気持ちに体がついていかない状況にならないためにも、いつも以上に睡眠や休息の時間も大切にしましょう。

２２のあなた

今はバランスよく考える事の出来る時です。周りとの調整もうまくいきます。何かを判断したり決断するには良いタイミングでしょう。また、あなたの関係のない分野にいる人との関わりを深める事で、新しいアイデアも広がるでしょう。

３３のあなた

周りが力を貸してくれる状況になるでしょう。感謝の気持ちをもち、ありがとうの言葉を積極的に使いましょう。不安な未来よりも、こうなりたい未来について周囲にも話しましょう。

最近夕暮れの空がとてもきれいですね。この美しい空を眺めていると、一日の疲れも吹き飛ぶようです。
夕暮れの後は星空ですね。東の空の高い所に輝く星はこと座のベガです。これが七夕伝説でいう織姫です。ベガから右下に下がったところにあるもう一つの明るい星がわし座のアルタイル、七夕伝説の彦星です。二つの星の間には、天の川が流れています。

お好きな飲み物を片手に、夏の夕暮れや星空をゆるりと眺めてみてはいかかでしょうか。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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