月: 2024年2月

千葉　新検見川で　２０年の看護師経験を活かし
進むべき道しるべを示す
癒しの占い師　巫弥香です✨

3月3日はひな祭りですね。別名は桃の節句。桃の花がちょうど開花することもありますが、中桃の木が邪気を払ったり子孫繁栄をもたらすとも言われております。
ひな人形は、片付けが遅くなると婚期が遅れるということをよく母に言われていました。なぜそのようにいわれるのかというと、ひな祭りが厄払いとして始まったという由来があります。片付けが遅くなると人形に代わってもらった厄が戻ってきてしまうという考えから、早く片付けたほうが良いのです。厄を代わってもらった人形にも。「ありがとう」と感謝をこめて早めに片付けてゆっくり休んでもらいましょう。

「今週の数秘」です。

「鍵の数の出し方」

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。１１，２２，３３はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

先週に引き続き、気温差が激しく体調崩しやすい時です。寒暖差疲労も起きやすく、ストレスもたまりやすい時です。今週は、数ごとのストレス解消法を書きました。参考にしてみてくださいね。

１のあなた

あなたのストレス解消法は、大きな声を出すこと
お風呂で大好きな歌を歌うのも良いし、おうちカラオケのアプリを使って思い切り歌うのもおすすめです。幸せホルモンが分泌されて、精神も安定して幸福感を感じるでしょう。

２のあなた

あなたのストレス解消法は、お家の中を心地良くすること
自分好みのインテリア雑貨を購入したり、好きな香りのアロマをたいて、あなたが好きな物に囲まれてゆっくり過ごしましょう。良い香りを嗅ぐことで気持ちが落ち着きリラックスできます。

３のあなた

あなたのストレス解消法は、元気になる音楽を聴くこと
自然と体が動くようなノリの良い音楽を聴いていると、心も元気になってきます。音楽を聴きと気分もまぎれて、楽しい気持ちになったり、やリラクゼーション効果があるでしょう。

４のあなた

あなたのストレス解消法は、計画を立てて先を見通してみること
やりたい事をスケジューリングすることで、安心して前に進めます。そして明るいなりたい未来を想像してみましょう。具体的に思い描くことで、良い現実が引き寄せられます。

５のあなた

あなたのストレス解消法は、発信すること
楽しいことを見つけるのが得意なあなた。見つけた事をみんなにシェアすることで、もっと楽しむ事ができます。人が喜ぶことをすると、自分にも返ってくるでしょう。

６のあなた

あなたのストレス解消法は、甘い物を食べること
お菓子作りに挑戦してみるのもおすすめです。センスがよいので、見た目もかわいいスイーツができますよ。購入するなら、少し高級なお菓子を食べることで満足度は上がります。

７のあなた

あなたのストレス解消法は、読書すること
今まで読みたかった本をじっくりと読むことによって、自分の世界にどっぷりと入ることが出来ます。新たな学びを得ることが出来て。視野も広がるでしょう。

８のあなた

あなたのストレス解消法は、自分磨きをすること
レベルアップしたあなたを思い浮かべてください。そのために、筋肉トレーニングをしてスタイルアップしたり、やりたかった勉強をして自信をつけるのがおすすめです。髪を切ってイメチェンすると、心も軽くなりますよ。

９のあなた

あなたのストレス解消法は、自然を感じること
頑張りすぎているあなたは、自然のエネルギーを必要としています。自然の動画を観るのもおすすめです。波の音や川の流れの音のＣＤを聞くのもリラックスできますよ。森の香りの入浴剤でリラックスしましょう。

１１のあなた

あなたのストレス解消法は、人の役に立つことをすること
私が言うまでもなく、すでにいろいろとなさっているでしょうね。あなたに話をゆっくり聞いてもらうことで助かる方がたくさんいます。そして、こうした方が良いと先に分かったことは、伝えてあげましょう。あなたにも必ず得として返ってくるでしょう。

２２のあなた

あなたのストレス解消法は、明るい未来を思い描くこと
落ち着いたら行きたい海外旅行の事や、新しい仕事の構想など、明るい未来の事をたくさん考えて記録していきましょう。遠くない未来にあなたの大きな力となる仲間もいます。信頼できる仲間の意見や考えも参考にしましょう。

３３のあなた

あなたのストレス解消法は、美味しいごはんを食べること
食べる事が大好きなあなた。好きなものを選べるビュッフェは一番おすすめです。気分を切り替えられてリセットできるでしょう。全国の美味しい物をお取り寄せするのもおすすめです。今まで知らなかった味に巡り合えるでしょう。

ひな祭りには、うちもお雛様を飾っています。りつくんがいるためカウンターの上に飾っています。うちのひな人形は、木目込みという丸くてかわいらしいお顔の物です。吊るし雛も飾っています。鶴亀は長寿、うさぎは魔除けなど、一つ一つ願いが込められています。私は「さるぼぼ」というサルの赤ん坊を表した人形がお気に入りです。病や災いが去るという意味があります。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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２月１９日は二十四節気の雨水（うすい）です。 寒さが少しずつやわらぎ、雪や氷が溶け、大地が潤い始める頃という意味です。 ウグイスが鳴き、草木の芽が出始め、春一番が吹くなど、春の足音が間近に感じられることでしょう。
この時期 メンタル面では、情緒不安がよく見られる時期です。怒りっぽくなる・イライラ・憂うつ・焦燥感など、自律神経の乱れによる不調が出やすくなりがちです。 こころを穏やかに過ごすようにしましょう。 イライラしたら、深呼吸を意識してください。
春の陽気を胸いっぱいに吸い込むことで、自然と交感神経が落ち着き、リラックスすることができるでしょう。

「今週の数秘」です。

１のあなた

今のあなたは１つ１つ積み重ねていくことが大切です。焦らずに自分のできることを続けていくことが、あなたの到達したいところへ行くための鍵となります。まず目の前の小さなミッションををこなしていきましょう。大丈夫です、ちゃんと前へと進んでいます。

２のあなた

今あなたが心の中で思っていることは、思い切って声に出しでみましょう。やりたいことや夢かもしれません。モチベーションも上がりますし、宣言することで思いもよらない誰かがあなたの力となり協力してくれるでしょう。

３のあなた

疲れているのに無理に動いても、良い結果にはつながりません。今のあなたは休息が必要です。まずは体と心をリラックスさせましょう。いろいろなことを考えるのはその後です。ちゃんと充電してから動くと、成果につながるでしょう。

４のあなた

自分の良いところにフォーカスしましょう。満足できない部分を気にしすぎるのはやめましょう。客観的に周りに褒められたことを自分でも認めて、自分の良いところを書き出してみるものおすすめです。あなたにしかない素敵なところが必ずあります。

５のあなた

あなたは今何かを始めるタイミングがきているようです。自分への投資をすることで、今後につながっていくでしょう。すぐに終わってしまうものではなく、これから長い時間をかけて未来が楽しみになるようなことにチャレンジしてみましょう。

6のあなた

忙しくて口角が下がっていませんか。難しい顔はやめて、笑いましょう。笑うことで、体も心もほぐれていきます。お笑いや楽しい気持ちの上がる映画を見るのも良いでしょう。自分が自然と笑顔になる人と過ごしましょう。良いエネルギーを分けてもらいましょう。

７のあなた

いつも忘れているのに急に思い出す人、なんとなく惹かれる場所、それらはあなたにとって特別な存在です。今のあなたにヒントを与えてくれたり、広い世界へ連れて行ってくれるかもしれません。懐かしさを感じる思い出の場所へ行くことで、温かい気持ちになり癒されるでしょう。

８のあなた

周りに褒められてもなかなか自信につながらないのではないですか。でも大丈夫です。あなたは誰かの力となり助けられるだけの能力を持っています。あなたがすでに持っているものを活かすタイミングがきています。あなたの行動で必ず誰かを助けられて良い方へと導けるでしょう。

９のあなた

あなたが楽しいと思うことにフォーカスしましょう。毎日の中で大変なことがあるとは思いますが、まじめに取り組みすぎてしまうと、心が疲れてしまいます。毎日の生活の中で自分を喜ばせる何かに触れる時間を少しでも持ちましょう。

１１のあなた

少し疲れているかもしてません。日が当たる時間に少しでも良いのでお散歩に出かけたり、休みの日は遠出をして自然を感じる場所に身をおきましょう。パソコンや携帯電話の電源も切って、深呼吸しましょう。またエネルギーが戻りあなたらしさも戻ってきますよ。

２２のあなた

今のあなたに必要なのは、自分の持っている幸せに気付くということです。誰かに愛されているし、助けてくれる仲間もいるはずです。何を見るか、どこを見るかによってものごとの印象は変わってきます。気分の上がる洋服を着たり、おいしいお肉を食べると元気が出てエネルギーも高まるでしょう。

３３のあなた

自分には無理なのではないかと、このまま進んで良いのか迷っていることがあるかもしれません。なぜそれをやろうと思ったのか、初心に返ることでやる気がまた出てくるでしょう。今止めてしまうのは、もったいないです。前を向いて進みましょう。

最近疲れがたまってきてるので、温泉に行ってゆっくりリラックスしたいですね。
海を眺めながら入れる温泉に行きたいです。

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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いくつになっても、いきいきとしている方には、皆様共通点があります。夢中になれることがある方は、日々が充実していますよね。その中に、推し活があります。

推し活は健康にも効果があるようです。オキシトシンという幸せを感じるホルモンが放出されて、幸せな気持ちになるのです。さらに楽しさや達成感を感じたときに、脳内のドーパミンという物質も放出されます。推しに会うために綺麗でいようと努力したり、毎日の家事や仕事にもやる気が出てきます。

さらに脳は過去に1度ドーパミンを放出させた刺激に再び触れることで、すぐにまたドーパミンを出せるという特性があります。元気がなく落ち込んだ時も、推しが活躍している姿を見たり曲を聴くことで、気持ちが前向きになる効果もあるのです。

あなたにも推しがいますか？ぜひ見つけてみてくださいね。

「今週の数秘」です。今週はバレンタインデーですので、数ごとの恋愛について書いてみました。

鍵の数　出し方

西暦の生年月日を一桁にして、足していってください。11, 22, 33はそのままで、その他の二桁の数はそれも足して一桁にしてください。

例：１９７４年６月８日
１＋９＋７＋４＋６＋８＝３５
３＋５＝８

例：１９９９年２月３日
１＋９＋９＋９＋２＋３＝３３

１のあなた

見た目の好みが大切ですよね。一目ぼれもあるかもしれません。好きになったら一直線に一途で、まじめな恋愛をするでしょう。でも表面的な印象に騙されて思い込みすぎないように気をつけましょう。結婚は、条件よりも、「好きだからする」というように気持ちを大切にしましょう。

２のあなた

みんなに愛され大切にされて輝く人です。必要とされると恋に落ちるかも。あなたと一緒にいると相手は幸せになれます。あなたが幸せと思う世界にいることが、とても大切です。周りにちやほやされて、まるでお姫さまのように暮らすのが理想です。

３のあなた

受け身ではなくあなたから好きになる事が多いかも。一緒にいてあなたがワクワクできる相手が良いですよ。相手につくして我慢して合わせるのは、間違った恋愛です。自分を犠牲にするのは絶対にやめましょう。自分を素直に出せる人、自然でいられる人、そして何よりあなたを大切にしてくれる人が一番です。

４のあなた

頭が良く出来る人、言ったことをパッと理解してく人に恋をするでしょう。浮気は絶対に許せないですよね。信頼感がとても重要です。結婚相手は、一緒にいることでお互いを高め合える人、知的刺激を与えあえる人が良いでしょう。あなたは間違いのない結論を出せるので、大丈夫ですよ。

５のあなた

気に入った相手には自分からアピール事が多いのではないでしょうか。恋愛こそがあなたの生きるエネルギーになります。常に心を恋する気持ちで満たしていることが大切です。結婚しても名前で呼び合いましょう。結婚してもデートをしたり、スキンシップもしてくれて、ずっとラブラブでいられる相手が良いです。

６のあなた

優しく可愛らしいので、モテますよね。相手に好意を持たれるとだんだんと気になってくるというパターンが多いのではないでしょうか。自分だけを愛して、時間も注いでくれる人がよいですね。とても素敵なので、もっと自信を持って、お姫様のようになって良いのですよ。その心細さを理解してくれて、大事にしてくれる人をみつけてくださいね。

７のあなた

クールな雰囲気が人を惹きつけます。でもそう簡単に人を好きにならないですよね。自分の美学をしっかり持っていてそれに合う人に出会ったら、一途に愛するでしょう。自分の絶対領域に踏み込んで欲しくないので、束縛してくる人は合わないです。結婚しても自分のお部屋やスペースは確保しましょう。

８のあなた

プライドがあるので、なかなか自分からは行動に起こせないかもしれません。いつも心の中で戦っているあなたには、安らぎを与えてくれて安心できる人がパートナーだと幸せです。自分を裏切らない、誠実さも大切です。結婚の条件として収入はやはり大事ですが、味方になってくれて、あなたのために生きてくれる人が良いですね。

９のあなた

好きになった相手には積極的に行くかもしれませんね。ちょっと人に自慢できる相手がポイントになります。結婚となるとかなり条件が大切になってきます。お行儀や礼儀のきちんとした人が良いでしょう。周りの人も納得するような人ということが、重要です。

１１のあなた

何とかしてあげたいなあと思って、ちょっとダメな人に惹かれやすいあなた。相談を受けているうちに恋に落ちる事もあるでしょう。でも、与えるだけでは幸せになれません。結婚相手には共に支え合える人を選んでくださいね。友達に紹介して見極めてもらうことも大切です。

２２のあなた

話し上手ですしいつもキラキラしているので、モテるでしょう。パートナーは自分のやりたい事を応援してくれて、一緒にいてほっとできたり、癒してくれる人が良いです。一緒にいる人にもあなたの良い運を分けてあげられます。「あなたを大切に思っている」と言葉にしたり、「ありがとう」もたくさん言いましょう。

３３のあなた

友達の中から好きになるという事もあるでしょう。好きと言われると気になってきて、付き合うことになるパターンも結構あるかもしれませんね。しっかりしている人をパートナーに求めるでしょう。誰のものにもならないところもあるので、独占欲の強いタイプの人は合わないです。

私の推しは、一番はりつくんですね。毎朝起きると私のベットに入ってきて、腕枕をして甘えてきます。仕事で疲れて帰っても、りつくんが喜んで迎えてくれて、疲れも飛んでいきます。毎日癒されて、幸せホルモン出てます！

最後までご覧いただきありがとうございました。
それでは、また…

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